Frühstücks-Wrap de Tortilla ist ein schneller und nahrhafter Start in den Tag. Voller Proteine aus Eiern und frischem Gemüse ist es ein gesundes Lebensmittel, das einfach zuzubereiten und köstlich zu essen ist. Dieses Wrap ist perfekt für geschäftige Morgen und kombiniert die Aromen von frischem Spinat, saftigen Tomaten und Frühlingszwiebeln, alles umhüllt von einer knusprigen Tortilla.
Vorbereitungszeit:
- Zubereitungszeit: 5 Minuten
- Kochzeit: 5 Minuten
- Gesamtzeit: 10 Minuten
Zutaten:
- 3 Farbtöne
- Eine Salzpizza
- Eine Pizza mit schwarzem Pfeffer
- Eine Pizza mit roten Paprika
- Frühlingszwiebeln, Pikady
- 1 Tortilla (15cm)
- 1 Tomate, in Scheiben geschnitten
- frische Spinatblätter
- Olivenöl oder Butter zum Braten.
Anweisungen:
Bereiten Sie die Eiermischung vor:
