Hallo, suche ich ein Entgiftungsmittel, das Zucker eliminiert und Fett verbrennt?
Die Ernährung ist mittlerweile zur Grundlage der Fitnesswelt geworden; Einerseits scheint es eine angenehme Möglichkeit zum Abnehmen zu sein, andererseits schafft seine Einnahme ein psychologisches Problem, das die meisten Menschen beunruhigt.
Es ist tatsächlich nützlich, aber die große Frage bleibt, wie man es auf gesunde Weise nutzt.
Deshalb bieten wir Ihnen eine von Kardiologen empfohlene Diät, ideal für alle, die sich gesünder ernähren und schnell abnehmen möchten. Es dauert 15 Tage und ermöglicht es Ihnen, in zwei Wochen bis zu 5 Kilogramm abzunehmen.
15-tägiges Diätprogramm zur Gewichtsreduktion:
Diese Diät ist reich an mageren und gesunden Proteinquellen (Eier, mageres Fleisch, Geflügel und Fisch). Sie sind der effektivste Weg, um Gewicht zu verlieren, da sie Fett verbrennen, den Appetit reduzieren und gleichzeitig das Muskelgewebe erhalten.
Darüber hinaus betont diese Diät die Bedeutung der in Gemüse (Tomaten, Karotten, Salat usw.) enthaltenen Ballaststoffe und verbietet Zucker, der den Stoffwechsel stört und zu einer Gewichtszunahme führt.
Die Besonderheit dieser Diät besteht darin, dass Sie zum Frühstück immer das Gleiche essen und sich dann für die restlichen Mahlzeiten im Laufe des Tages an die folgenden Empfehlungen halten sollten.
Frühstück: Sie können jede Frucht essen (nur eine), außer Weintrauben und Bananen, da diese viel Zucker enthalten.
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