Von Kardiologen empfohlene Diät, mit der Sie in 2 Wochen 5 kg abnehmen können

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TAG 1
• Mittagessen
• 1 Orange
• 1 hartgekochtes Ei
• 200 ml Naturjoghurt
Abendessen

• 2 Tomaten oder 200 g gekochte Tomaten
• 2 hartgekochte Eier
• ½ Gurke oder ein paar Salatblätter
• 2 Vollkornkekse
TAG 2
Mittagessen
• 1 Orange
• 1 gekochtes Ei
• 200 ml Naturjoghurt

Mittagessen
• 125 g Hähnchenschnitzel (gekocht oder gedünstet)
• 1 Tomate
• 1 Vollkorntoast
• 1 Orange
• 1 Tasse Tee oder Aufguss (ohne Zucker)

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