Süßigkeiten gelten oft als ungesund und egoistisch. Wenn Sie jedoch die richtigen Produkte verwenden und diese richtig zubereiten, können Desserts lecker und gesund sein. Gesunde Desserts wie Haferflocken, Bananen und Kakao ergeben zusammen diesen Snack, der Ihre Naschkatzen stillt, ohne Ihre Ernährung zu beeinträchtigen. Mal sehen, wie es geht!
Was es enthält
Für diese gesunde Behandlung, die Ihnen beim Abnehmen hilft, benötigen Sie:
120 Gramm Haferflocken
250 ml heiße Milch
Zwei Bananen
2 Eier
4 Esslöffel Kakao
1 Esslöffel Hefe
Vierzig Walnüsse
75 Gramm dunkle Schokolade
Zubereitungsschritte
Der Zubereitungsprozess ist in einfache Schritte unterteilt:
1. Haferflocken einweichen
