Das Proteinbrot aus 2 Zutaten ist ein Beispiel für die Genialität der minimalistischen Küche; es ist sowohl bemerkenswert einfach als auch sättigend. Man sagt, dieses Gericht sei aus einem praktischen Bedürfnis entstanden, dem Wunsch nach leicht einzuhaltenden proteinreichen Diäten. Egal, ob Sie ein Fitnessfanatiker sind, der nach einfachen Wegen sucht, seine tägliche Proteinzufuhr zu erhöhen, oder ein vielbeschäftigter Mensch, der einen gesunden Brotersatz braucht, dieses Brot wird ein Lebensretter sein. Für diejenigen, die auf ihre Kohlenhydrataufnahme achten, ist es eine großartige Option, da es hauptsächlich aus Protein und nicht aus Mehl besteht.
Mit diesem proteinreichen Brot können Sie nichts falsch machen, egal wie viele Gewürze Sie dazu verwenden. Mit Avocado, Meersalz und Pfeffer getoastet, ist es ein nährstoffreiches Frühstück. Wenn Sie es lieber süß mögen, können Sie es mit etwas Honig oder Mandelbutter noch verfeinern. Machen Sie ein gesundes Mittagessen daraus, indem Sie sich zur Mittagszeit ein kräftiges Sandwich mit frischem Gemüse und magerem Fleisch belegen. So bleiben Sie den ganzen Tag über fit.
Benötigte Dinge:
3 Esslöffel Hüttenkäse, der fermentiert wurde
Eine Tasse Eiweißpulver
