Haferflocken-Apfel-Bananen-Auflauf ist eine nahrhafte und köstliche Art, den Tag zu beginnen oder als Snack. Vollgepackt mit gesunden Zutaten wie Hafer, frischem Obst und Walnüssen ist dieses Rezept sowohl sättigend als auch gesund. Mit einem Hauch Zimt und der natürlichen Süße von Apfel und Banane ist es der perfekte Genuss für jede Tageszeit.
Zubereitungszeit
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 40 Minuten
Zutaten:
1,5 Tassen Haferflocken,
1 gehackter Apfel
, 1 zerdrückte Banane,
1 Teelöffel Zimt,
2 Esslöffel geschmolzenes Kokosöl,
40 g gehackte Walnüsse.
Zubereitung
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