Zutaten
Haferflocken: 1 Tasse
Milch: 150 ml
Eier: 2
Bananen: 2, püriert
Süßungsmittel: 1 Teelöffel (Honig, Ahornsirup oder Süßungsmittel Ihrer Wahl)
Kakaopulver: 1 Esslöffel
Backpulver: 1 Teelöffel
Trockenfrüchte: 40 g, gehackt (z.B. Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse)
Öl aus Avocado: zum Verteilen
Anweisungen
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