Wenn Sie ein praktisches und schnelles, aber gleichzeitig gesundes Rezept benötigen, ist das in diesem Artikel vorgeschlagene Rezept genau das Richtige für Sie.
Dies sind köstliche Brokkoli-Burger, reich an Nährstoffen und perfekt für einen gesunden Lebensstil ohne fetthaltige Lebensmittel. Brokkoli ist sehr reich an Kalium, Magnesium, Kalzium, Vitamin C und K, Beta-Carotin, Lutein und Ballaststoffen.
Zutaten für Brokkoli-Burger
1 Brokkoli, 1 Knoblauchzehe, 1/2 Zwiebel, Petersilie, 1/4 Esslöffel Olivenöl, 1/2 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel, 1 Prise Salz, 1 Prise schwarzer Pfeffer, 30 g Kichererbsenmehl, 1/ 2 Teelöffel Hefebier.
