Schlafstörungen können verschiedene Ursachen haben, darunter Stress, Müdigkeit, Alter, die Einnahme bestimmter Medikamente, Alkoholkonsum und weitere Ursachen, die vielen nicht bewusst sind.
Unser Schlafzyklus verrät unseren Gemütszustand. Wachen Sie jede Nacht zur gleichen Zeit auf? Die Erklärung finden Sie weiter unten.
Abgesehen vom physischen Aspekt ist der Körper ein eigenständiges, sehr komplexes Energiesystem und eine Funktionsstörung in diesem System führt zu körperlichen Störungen. Es besteht zweifellos eine Synergie zwischen dem Physischen und den Energien, die durch den Körper fließen, insbesondere was in der traditionellen chinesischen Medizin als Energiemeridiane bezeichnet wird. Diese Energieflüsse befinden sich auf der Ebene der Meridiane, wo Akupunktur und Akupressur praktiziert werden.
Die Energiekanäle des Körpers sind mit einem biologischen Uhrensystem verbunden. Diese Kanäle stellen zu verschiedenen Tageszeiten eine energetisierende Kraft für verschiedene Körperteile dar.
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