Datteln sind eine Frucht, die in den meisten westlichen Kulturen oft vernachlässigt wird. Wir konzentrieren uns hauptsächlich auf Früchte, die unserer Gesundheit zuträglich sind, wie Orangen, Äpfel und Zitronen. Dennoch gehören Datteln auch zu den nützlichsten natürlichen Lebensmitteln, was die gesundheitlichen Vorteile angeht, die sie bieten.
Tatsächlich behaupten Befürworter natürlicher Therapien, dass Datteln das Potenzial haben, den reibungslosen Ablauf einer Vielzahl von Körperprozessen zu erleichtern. Wenn Sie regelmäßig Datteln essen, können Sie feststellen, dass Ihr Leben auf folgende Weise ein wenig angenehmer wird:
