Gefüllte Kohlrouladen mit Tomatensauce – für ein schnelles und leckeres Abendessen!

ZUTATEN

500 g Chinakohl
200 g (1,3 Tassen) Hackfleisch
100 g (0,5 Tassen Reis
1 Zwiebel
1 gelbe Paprika
1 Karotte
Pflanzenöl zum Braten
Knoblauch
10 g (2 Teelöffel) Tomatenmark
6 g (1 Teelöffel) Salz
2 g (1 Teelöffel ) schwarzer Pfeffer Petersilie
300
ml (10,1 oz) Tomatensauce

 

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