Wenn Sie von einem süßen, aber gesunden Dessert träumen, fragen Sie sich oft, wie Sie Genuss und Gesundheitspflege verbinden können. Hier ist die Lösung! Mit natürlichen Zutaten wie Hafer, Kakao und Bananen können Sie ein köstliches, sättigendes Dessert zubereiten, das Ihren Heißhunger auf Süßes stillt, ohne dass Zucker hinzugefügt wird. Perfekt für jede Tageszeit – vom Frühstück bis zum Abendsnack. Hier ist ein Rezept, das beweist, dass gesundes Essen auch lecker sein kann!
Zutaten:
2 reife Bananen
1 Tasse Haferflocken
2 Esslöffel Kakaopulver (am besten ungesüßt)
1/2 Tasse Pflanzenmilch (z. B. Mandel-, Hafer- oder Kokosmilch)
1 Teelöffel Zimt (optional, für zusätzlichen Geschmack)
1/4 Teelöffel Vanilleextrakt (optional, für eine dezente Vanillenote)
Prise Salz
Zubereitung:
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