Zitronenschale ist nicht nur eine vielseitige Zutat in der Küche, sondern hat auch entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Fersensporn helfen können.
Dies sind zwei sehr einfache Rezepte.
- Die flüchtigen ätherischen Öle in der Zitronenschale helfen, die Blutgefäße zu erweitern und haben eine entzündungshemmende Wirkung.
- Und deshalb ist Zitronenschale bei manchen Schmerzarten, wie etwa Fersensporn und Gelenkschmerzen, äußerst hilfreich. Sehen Sie, wie Sie die Rezepte zubereiten und verwenden:
Rezept 1
Reiben Sie die Schale einer Zitrone ab und achten Sie dabei darauf, nur die grüne oder gelbe Schicht (jede Zitrone ist geeignet) zu entfernen, nichts vom weißen Teil.
Reiben Sie die Rinde direkt auf die schmerzende Körperstelle und umwickeln Sie diese mit einem Verband. Bis zu zwei Stunden an Ort und Stelle halten. Tragen Sie es immer abends auf und waschen Sie es am nächsten Tag gründlich mit Wasser ab.
Machen Sie zunächst einen Test, um festzustellen, ob eine allergische Reaktion auftritt, indem Sie ein wenig Rinde auf Ihren Ellenbogen reiben.
Rezept 2
Geben Sie die Schale von zwei ganzen Zitronen (jede Sorte ist geeignet) in ein Glas und bedecken Sie es mit einer Tasse nativem Olivenöl extra. Verschließen Sie das Glas und lassen Sie die Mischung zwei Wochen lang an einem kühlen, dunklen Ort ruhen.
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