Erkältungen, Niesen und Husten sind nie angenehm. Zu den lästigsten Aspekten einer Krankheit gehört der anhaltende Schleim in Brust und Rachen. Wenn Sie sich gefragt haben, wie Sie Schleim und Schleim loswerden können , sind Sie nicht allein. Anhaltender Husten, Halsreizungen und Atembeschwerden können Ihr Leben beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es mehrere wirksame Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um den Schleim zu lösen und leichter atmen zu können.
Was ist Schleim und warum sammelt er sich an?
Schleim ist eine dicke, klebrige Substanz, die von den Atemwegen, einschließlich Rachen, Nase und Lunge, produziert wird. Er hilft, Staub, Bakterien und Reizstoffe abzufangen und hält so die Atemwege frei. Übermäßige Schleimbildung kann jedoch durch Erkältungen, Allergien, Atemwegsinfektionen, Rauchen oder den Kontakt mit Reizstoffen entstehen. Daher ist es wichtig, Wege zu finden, Schleim und Schleim auf natürliche Weise loszuwerden .
Hausmittel zur Beseitigung von Schleim und Schleim
Bevor Sie zu Medikamenten greifen, versuchen Sie diese natürlichen Heilmittel, um die Schleimbildung zu lindern:
1. Bleiben Sie hydriert
Trinken Sie über den Tag verteilt viel. Wasser, Kräutertees und warme Brühen helfen, den Schleim zu verdünnen und erleichtern so das Ausscheiden.
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